co jeszcze

pauleq post typu [email protected] ma byc rada Prosze cie.. spyda ,a co do xpanda , zauwaz ze ja go wezme za ~4miesiace , ale to jeszcze nie jest pewne , narazie chce zobaczyc jak zadziala te nowe cudo z olimpa dokupie gainera i bialko i jade pauleq ale SOG lubie te haslo btw , grasz w cs ? Tu masz trening,ktory byl ukladany razem z apokalipsa,dalem [...]

No to całe szczęśćie od niedawna zaczełem cykl na propie to dopiero 4 dzida poślad jeszcze nie przyzywczajony i dupsko boli bo strzały robię co 2 dni

[...] poczatku: Bary: - Zamienilbym ostatnie cwiczenie na unoszenie sztangielek w opadzie tułowia, poniewaz pozostale dwa cwiczenia masz na przednie i bocznea aktony, a nie masz jeszcze nic na tylne. wiec to bym dodal, albo zamienil z ostatnim (jako ze bary robisz praktycznie osobno). Przedramie Ok, klatka tez ok. Bic i tric tez misie wydaje ze Ok. [...]

A jeszcze jedno, czy jest cos lepszego zamiast nitro II 9ale podobne cenowo) co moglbym dolaczyc do XP?

po prostu uważam, że 10mg to zbyt mała dawka w ogóle. polecam na pierwszy raz enana 200mg co 5 dni i będzie gut. na razie jednak sam sie musisz zastanowić czy wogóle brać, bo chyba jeszcze sie nie zdecydowałeś

[...] Amentoris - piszac o diecie mialem na mysli ze nie bedzie w 100% bo nie dam rady z normalnymi posilkami... moge to ladnie zrobic przy pomocy bialka, gainera czy jakiegos carbo... ale mialem an mysli normalne posilki... a co do size on'a i pumpa slyszalem wiele dobrych opini takze raczej i tak kupie... no chyba ze ktos jeszcze sie wypowie.

[...] jest skuteczne ciezko powiedziec, po prostu odpusczam dane miejsce, i smaruje 2-3x dzienie, i zawsze jakos miesien do siebie dochodzi. Ogolnie pyerdolenie ze tyle miejsc, to nie ma co sluchac, jak ktos leci pare lat na towarze i bije ed-e2d to wiadomo, przychodza ciezkie momenty, jeszcze jak sie trafi lekko kulawy towar to juz wogole. Powodzenia.

ale zastanawiam się czy nie zrobić może jeszcze raz cylku mono. Przed poprzednim wazyłem 89 kg, po cylku 96, po zakończeniu spadków 95 i może jak mono na mnie działa to nie ma sensu inwestować w cp? Bo jak na następny cylk wezme cp to na kolejny bedzie trzeba też dorzucić jakiegoś NO, a na to nie bardzo mam kase. Co wy o tym myslicie?

No staram sie robic diete, ale niedokonca taka za***istą xD Mianowicie rano płatki w szkole chleb zytniz z jakas szynką + banan.Na obiad to niewybrzudzam co mamuśka zrobi to jem. Pózniej jeszcze jakies serki, a na kolacje ser twarogowy xD Cwiecze juz wsumie z ponad rok z przerwą.

Kurde a ja jeszcze pamietam czasy kiedy to sie chodziło wszystkie pierwsze piatki miesiaca, aby matka dała 5 dych na kreatyne megabola... o innych patentach nie wspomne. Wracajac do tematu to nie dodawaj, po pierwsze oddaj potrzebujacym, po drugie to nie ma co przesadzac bo retencja bedzie tak ogromna, ze do szkoły na kolanach bedziesz szedł bo [...]

I jeszcze jedna prośba czy Zpress to praktycznie nie to samo co wyciskanie hantli nad głowę ?

no to smacznie Zaczynam od dzis Tak sie Mete biore na poczatek a jeszcze korci mnie zeby se chalnac na pstanie 4 tyg Co ty na to? 9-14 i od razu odblok w dawce 50 mg Lubieee metke ładnie kopie mnie.... po watrbie

Sa rozne opinie generalnie raczej to samo dorian nie ma krealkalynu ultra ma i chyba jeszcze Fenyloetyloamine ma ultralife ,ktorej tez nie ma dorian.Ten ultralife tez byl kiedys dorian ale sie podrapali :)A co do dorianow to ten z napisem MOTIVATION zamiast FOCUS moim zdaniem jest mocniejszy i proszek inaczej wyglada ale to moja opinia niekotrzy [...]

Dzięki. Ja musze sobie jeszcze przekalkulować co i jak.Ale te 3kg chyba dobrze wychodzi cena-jakosc. pozdro. Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2004-03-17 12:34:57

Powien być - kurva nie pamietam nazwy - oprocz aminoglutetimide byl jeszcze inny lek... nie moge przypomniec sobie co to bylo... ech... wlasnie na aldosteron rowniez ma dobre zastosowanie przy 3-4g soku tygodniowo. Hydrokortyzon ja kiedys mialem strzała z tego specyfiku jak mialem zapalenie krtani.

O sterydy.Nie wiedzialem ze istnieja jeszcze inne metody.Bede Ci bardzo wdzieczny jak napiszesz mi wszystko co wiesz na ten twemat

Trochę kombinuje i coś takiego przyszło mi jeszcze do głowy 1. Nogi -Przysiady 2. MC- na prostych nogach 3. Klata-skos w dól 4. Klata-skos w góre 5. Plecy-podciąganie sz. jedna reką 6. Plecy-podciąganie sz. dwiema rekami 7. Barki-wyciskanie sztangi z klatki 8. Francuskie wyciskanie leżąc 9. Kaptury Dałem dwa cwiczenia również na plecy(mam słabo [...]

no tak zamierza, ale w dni nietreningowe? 4 na czczo i?... Między posiłkami? O podobnej porze co jest trening? Czy wcale? I też 4? Czy mogę se w nietreningowe zmniejszyć dawkę? Do 6 np. (PS: Jeszcze nie wp*****lam mojego zestawiku, na razie redukcja). Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2007-04-07 09:50:28

Możesz szamać i 1 kg HMB ,ale po co skoro 3g to dawka skuteczna ? A skoro CaHMB to 80% zwykłego HMB - dawke możesz obliczyć z proporcji ? Wszystko ,czy jeszcze czegoś nie rozumiesz ? Piszemy Ci ,jak do jakiegoś gówniarza z klasy III podstawowki

jeśli nie jest koniecznością to nie proponuje takn łaczyć; choć czasami sie daje najlepiej jest owe grupy trenować na jednej sesji poświęcona samym plecom poświęcona samym nogom lecz zawsze w sposob kompleksowy ujmując wszystko co najważnejsze, ale i szczegóły a resztę mniejszych juz grup łaczymy- dając im 2-3 dni jeszcze.